Правильный выбор ортопедического матраса

0,00

Загрузка...

Матрас по праву может считаться самым важным атрибутом спальни. Именно от него зависит качество нашего сна и состояние здоровья. И ортопедические матрасы – это оптимальное решение, которое позволит вам высыпаться и чувствовать себя прекрасно, а вашему позвоночнику заслуженно отдыхать после долгого дня. Сегодня матрас ортопедический купить можно, выбрав из многочисленных предложенных вариантов. На что нужно обратить внимание в процессе подбора матраса?

Размер

Для начала давайте поговорим, каким же должен быть матрас по размеру. В настоящий момент производители предлагают матрасы самой разной длины и ширины.

Для того чтобы правильно выбрать матрас, точно соответствующий вашему спальному месту, надлежит предварительно точно измерить длину и ширину кровати. Если вы сделаете ошибку с выбором, то матрас будет постоянно сползать с кровати, вам будет неудобно спать, а ортопедический эффект будет минимальным.

Важно понимать, что матрас должен быть больше вашего роста как минимум на 200 мм. Если вы решили подобрать матрас для односпальной кровати, ширина его не должна быть менее 0,8 м, а для двуспальной – 1,4 м.

Тип

Условно все матрасы можно разделить на две большие группы:

• пружинные;
• беспружинные.

Пружинные же матрасы в свою очередь также подразделяются на два подвида:

• с независимым пружинным блоком – именно в этих моделях каждая пружина работает отдельно от других, поэтому матрасы считаются наиболее оптимальными благодаря правильной поддержке каждого отдела позвоночника;
• с зависимым пружинным блоком – такие матрасы привлекательны своей низкой ценой, однако их качество весьма сомнительно, потому что необходимый ортопедический эффект не может проявиться в полной мере.

А вот беспружинные же матрасы могут быть:

• монолитными – сделаны с использованием одного наполнителя;
• комбинированными – изготовлены из нескольких материалов.

Жесткость

Не менее важно обращать внимание на характеристику жесткости матраса. Многие ошибочно полагают, что только жесткие матрасы обладают более сильным ортопедическим эффектом. На самом деле, не стоит бросаться в крайности.

В вопросе выбора жесткости важно обращать внимание на собственную комплекцию. Так, худым людям будет неудобно спать на жестком матрасе, что сказывается и на здоровье, а вот людям крупной комплекции не стоит покупать очень мягкий матрас.

Дело в том, что слишком жесткие матрасы не дают позвоночнику расслабиться, ухудшают процесс кровообращения в тканях. Жесткие матрасы могут быть использованы исключительно по назначению врача. А вот слишком мягкие матрасы создают неестественный прогиб тела, а также не позволяют позвоночнику распрямиться. Мягкие матрасы используются, в основном, для пожилых людей и для пациентов с заболеваниями поясницы.