Строительство и виды бань

0,00

Загрузка...

Баня издревле считалась лекарством от большинства болезней. Это неудивительно, ведь в бане вы можете снять мышечное напряжение, стресс и как следует расслабиться. После посещения бани повышается мышечный тонус и улучшается настроение. Традиционно баня в жизни россиянина занимает особенное место.

Чаще всего любители попариться предпочитают строительство бани на даче. Эта задача не из легких и вам придется приложить много усилий, чтобы достичь своей цели. Самое главное, вы должны отчетливо представлять, чего вы добиваетесь. Бывает так, что начав строить русскую баню, по окончании строительства вы обнаруживаете, что вышла финская сауна. Естественно, что париться с веником в такой бане немыслимо. Чтобы избежать этого, вам необходимо четко разграничить критерии русской бани и финской сауны.

Русская баня

Отличительная особенность русской бани – повышенная влажность в парной. Она составляет от 30 до 60%. Самая приемлемая температура в такой бане 50-70 градусов. Такие условия самые благоприятные для организма. При этих параметрах вы не испытаете каких-либо неудобств и получите отличный результат.

При высокой влажности в парилке веник не пересыхает и, следовательно, не наносит вреда коже. А какая русская баня без веника? С умом выстроенная русская баня подарит вам здоровье и отличное настроение.

Финская сауна

Главная характеристика финской бани высокий температурный режим – 90-120 градусов. При этом влажность должна быть на минимальном уровне, не выше 5-10%. Париться с веником в сауне не имеет смысла, да и не безопасно. Серьезно повышается нагрузка на сердце.

Смысл финской бани состоит в том, чтобы просто отдохнуть лежа и расслабиться. Сухой пар в данном случае будет целительным. Какая-либо активность совершенно исключается.

Турецкая парная

Сегодня у владельцев загородных коттеджей все больший интерес вызывает турецкая парная. Из-за очень высокой температуры некоторые люди ощущают сильный дискомфорт. А хочется расслабиться в теплом месте. В этом случае вас выручит турецкая парная. Температура в турецкой парной не превышает 45 градусов, а влажность составляет 100%.